運動不足・・・

　今日はジムへ行きました！
　ジムは去年の5月から始めました。始めた頃は
　はりきって行っていたのですが、秋にはいってからは
　いろいろと忙しく、行く回数が減り、どんどんと
　あしがとおのいていました（サボっていた？）
　これではいけないと思い、今年は少しの時間でもいくぞぉーと
　頑張っております。
　今日は自転車とウォーキングを30分ずつ・・・。
　あ〜いい汗かきましたー。
　教室もあるので今度やりたいなぁ。